Jesień to wspaniały czas na górskie wycieczki. Na szlakach jest już mniej turystów niż latem, można podziwiać wtedy zachwycające widoki, a pogoda bardzo często dopisuje. Jak przygotować się na trekkingową wyprawę w góry z 5-latkiem?
Trekking z dzieckiem – gdzie warto się wybrać?
Aby jesienna wycieczka w góry z dzieckiem była udana, należy rozpocząć od obrania odpowiedniego kierunku.
Wybierając miejsce wyjazdu oraz szlak, należy przede wszystkim dopasować je do sił najmłodszego członka wyprawy. Dzięki temu maluch będzie mógł bez problemów pokonać trasę.
Najlepiej zdecydować się na jednodniową wycieczkę górską w miejsce, które oferuje ciekawe atrakcje i widoki. Trasa nie powinna być bardzo trudna, ewentualnie można skorzystać z wyciągów, które pomogą w dostaniu się na szczyt lub w powrocie. Dodatkowym atutem będzie schronisko po drodze, gdzie można odpocząć i coś przekąsić.
Ubrania dla dziecka w góry – jak skomponować wygodny strój?
Przygotowując się na wyprawę górską z 5-latkiem, trzeba wybrać dla niego odpowiednie ubrania, buty i akcesoria, by pokonywanie tras było wygodne niezależnie od aury.
Dziecięcy strój w góry powinien składać się z poniższych elementów:
- Bluzka albo bluza – zależnie od warunków, warto wybrać odzież sportową, która wykonana jest z technicznych, oddychających materiałów. Na chłody sprawdzi się też bluza polarowa.
- Kurtka – przejściowa albo zimowa w zależności od pogody. Na wyprawy warto wziąć też kurtkę przeciwdeszczową. Wiele kurtek można łatwo spakować do kieszonki albo pokrowca i łatwo umieścić w plecaku.
- Spodnie – najlepsze będą sportowe, wzmocnione na kolanach, które będą chroniły przed chłodem, deszczem.
- Obuwie – w góry polecane są trekkingowe buty dla chłopca i dziewczynki, które mają wyższą cholewkę za kostkę oraz podeszwę z bieżnikiem zapewniającym przyczepność.
- Skarpetki – do butów niezbędne będą też wygodne, grubsze i wyższe skarpetki.
- Bielizna – na chłodniejsze dni warto wybrać bieliznę termiczną – bluzkę z długim rękawkiem oraz legginsy, które zapewnią ochronę przed zimnem i jednocześnie będą dobrze odprowadzać wilgoć. Zapobiegają przez to przegrzaniu oraz wychłodzeniu.
- Plecak – 5-latek może już bez problemów nosić mały plecak, w którym znajdą się podręczne rzeczy.
- Okulary przeciwsłoneczne – zapewnią ochronę przed słońcem, dlatego będą niezbędne podczas bezchmurnych dni.
- Czapka – ta z daszkiem na cieplejszą pogodę lub grubsza na chłodniejszą.
Wycieczka trekkingowa z dzieckiem – co zabrać ze sobą?
Aby wycieczka była udana, nie można zapominać o zabraniu odpowiednich rzeczy, które sprawdzą się na szlaku.
Przede wszystkim trzeba spakować niezbędne dokumenty, pieniądze, telefon z naładowanym do pełna akumulatorem oraz mapę – najlepiej papierową, która będzie dla malucha dodatkową atrakcją.
Nie można zapominać o napojach i prowiancie. Należy zabrać wodę, sok lub herbatę, najlepiej w ilości około 2 litrów na osobę. Przydadzą się też kanapki, batoniki, owoce i inne przekąski.
Niezbędna jest również mała apteczka, w której powinny znaleźć się plastry zwykłe i na odciski, środek do odkażania, środki przeciwbólowe, chusteczki. Na słoneczne dni niezbędny będzie też krem z filtrem.